شیر پرچرب دومینو – 125 میلی لیتر بسته 12 عددی

معرفی

شیر پرچرب دومینو – 125 میلی لیتر بسته 12 عددی
یک لیوان شیر پرچرب دومینو معمولا حاوی حدود ۱۵۰ تا ۲۵۰ کیلوکالری است. این مقدار کالری بسته به نوع شیر و درصد چربی آن متغیر است. این محصول خوش‌طعم دارای مزایای زیادی است که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.
فواید شیر پرچرب دومینو
شیر پرچرب برای سلامت بدن بسیار متنوع و حائز اهمیت است. شیر پرچرب، منبعی غنی از مواد مغذی مانند پروتئین، کلسیم، ویتامین D و ویتامین B12 است که برای سلامت استخوان‌ها، رشد و تقویت عضلات، سیستم ایمنی بدن و عملکرد سیستم عصبی بسیار حائز اهمیت هستند. علاوه بر این، چربی‌های موجود در شیر پرچرب می‌توانند احساس سیری و تامین انرژی برای بدن را افزایش دهند، که می‌تواند در کنترل وزن، کاهش سطح قند خون و حفظ سطح انرژی پایدار در طول روز مفید باشد.
همچنین، چربی‌های موجود در شیر پرچرب می‌توانند به تامین کلسترول مورد نیاز بدن کمک کنند و در تولید هورمون‌ها، سلول‌های سالم و عملکرد مغز نقش مهمی داشته باشند. فواید دیگری از شیر پرچرب شامل حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها بودن است که در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و پیری زودرس بدن مفید هستند.
د رضمن، مصرف مقدار معقولی از چربی‌های پرچرب موجود در شیر می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند و میزان کلسترول خون و ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. با توجه به این فواید متعدد، توصیه می‌شود در رژیم غذایی خود، مقدار مناسبی از شیر پرچرب را در نظر بگیرید تا از خواص و مزایای آن بهره‌برداری کنید.
ارزش غذایی شیر پرچرب
ارزش غذایی شیر پرچرب یکی از موارد مورد توجه بسیاری از افراد است که به دنبال رژیم غذایی سالم و متنوع هستند. شیر پرچرب حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، D، E و K، کلسیم، پروتئین، چربی و کربوهیدرات است. این مواد مغذی باعث می‌شوند که شیر پرچرب یک منبع عالی از انرژی برای بدن باشد و بتواند به بهبود رشد و تقویت استخوان‌ها و عضلات کمک کند.
همچنین، مصرف شیر پرچرب می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش استرس و افزایش سطح کولسترول خوب در بدن کمک کند. بنابراین، این مواد مغذی ارزشمند باعث می‌شوند که شیر پرچرب یک انتخاب مناسب برای افرادی با وضعیت‌های مختلف سلامتی، از جمله کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و افراد ورزشکار باشد.
میزان پروتئین شیر پرچرب دومینو
میزان پروتئین در شیر پرچرب ممکن است متغیر باشد و بستگی به محتوای چربی در شیر داشته باشد. اما به طور کلی، شیر پرچرب دارای حدود 3.2 تا 3.5 گرم پروتئین در هر 100 گرم آن است. این مقدار پروتئین می‌تواند برای بدن انسان مفید باشد و به تامین نیازهای پروتئینی بدن کمک کند. البته، اگر نیاز به مقدار بیشتری پروتئین دارید، می‌توانید به دیگر منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات کم چرب و محصولات حاوی پروتئین گیاهی نیز روی آورید.